Core Fighting System

Personal Training

Was bringt Personal Training?
Es geht darum dich gesünder, leistungsfähiger, schlanker, muskulöser und fitter zu machen. Oder aber dich in den angebotenen Disziplinen wie Muay Thai zu verbessern. Zudem besteht die Möglichkeit eine Mischung aus bestimmten Disziplinen zu trainieren. Je nachdem, wo deine Ziele und Wünsche liegen.

Was ist Personal Training?
Personal Training ist ein Einzeltraining, welches genau auf deine Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten ist. Der Fokus beim Personal Training liegt auf dir, deinen persönlichen Zielen und Wünschen. Durch den Fokus auf einer einzelnen Person kann viel besser auf die spezifischen Bedürfnisse eingegangen werden und die persönlichen Ziele lassen sich viel schneller und leichter erreichen.

Was wird unterrichtet?
Genau das, was dich besser, fitter und gesünder macht! Vom Functional Fitness (Core Fit) über Luta Livre bis hin zur Muay Thai und Selbstverteidigung (Krav Maga) ist alles aus unserem Lehrplan möglich. Was du machen willst, wählst du. Es ist auch möglich mehrere Schwerpunkte zu wählen. Wenn gewünscht, kann zum Beispiel Functional Fitness mit Muay Thai gemischt werden. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt!

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