Core Fighting System Kampfsport

Core Muay Thai

Was bringt Muay Thai?
Muay Thai schafft Disziplin, Selbstvertrauen und macht unheimlich fit. Zudem schult es deine Koordination und hilft beim Muskelaufbau sowie Fettverlust! Natürlich steht auch der Spaß an der Sache ganz weit oben auf der Prioritätenliste! Sich beim Muay Thai auszupowern macht einfach Spaß! Hinzu kommt der Selbstverteidigungs-Aspekt. Jemand der im Muay Thai geschult ist, ist viel besser in der Lage, sich gegen Angreifer zu wehr zu setzen und unbeschadet aus brenzlichen Situationen heraus zu kommen.

 

Was ist Muay Thai?
Muay Thai oder Thaiboxen ist eine Kampfsportart und Kampfkunst sowie der Nationalsport Thailands. Es wird ausschließlich im Stand mit Boxhandschuhen gekämpft. Es sind alle Tritt-, Knie-, Ellenbogen- und Schlagtechniken zum Kopf, Körper und zu den Beinen sowie das Clinchen (umklammern des Gegners) erlaubt. Zusätzlich gibt es viele traditionelle Formen des Muay Thai wie zum Beispiel Muay Boran oder Krabi Krabong.

 

Was wird unterrichtet?
In diesem Kurs werden die Techniken des Muay Thai’s behandelt und unterrichtet, sowie geschickt miteinander verknüpft. Zu den Techniken gehören die Schlag-, Tritt- und Bewegungsschule sowie Clincharbeit und weitere Besonderheiten dieser Sportart. Sparring ist ab einem bestimmten Level möglich, muss aber nicht absolviert werden. Es besteht selbstverständlich keinerlei Druck und man muss keinesfalls am Sparring teilnehmen, wenn man nicht möchte.

  • Categories: Kurse wöchentlich
// CUSTOMIZED